A magasabb ár mindig a jobb minőséget jelenti? Hogyan válasszuk ki a tökéletes napszemüveget?

Egy kiváló napszemüveg leglényegesebb tulajdonsága a UV-sugárzás elleni védelem mértéke.

A szem egészségének megőrzése érdekében az optometristák hangsúlyozzák, hogy fontos a megfelelő védelem napfényes időszakokban. Sokan talán azt gondolják, hogy csak drága napszemüvegek biztosíthatják a szükséges védelmet, de a valóság az, hogy nem kell mélyen a zsebünkbe nyúlnunk ahhoz, hogy megóvjuk szemünket a káros UV-sugaraktól - állítja az Origo cikkében.

Fontos a megfelelő napszemüveg kiválasztása

Dr. Malgorzata Rozanoswka, a Cardiffi Egyetem Optometriai és Látástudományi Iskolájának szakértője hangsúlyozta, hogy a megfelelő védelem elengedhetetlen, amely magában foglalja a "minőségi napszemüveget", magas fényvédő faktorú (SPF) napkrémet, valamint egy széles karimájú kalapot.

"Amikor a strandon vagyunk, visszaverődik az UV a vízről, a homokról. Ez elég erős lehet" - mondta. Hozzátette, hogy a túrázóknak vagy hegymászóknak több védelemre van szükségük, mert "minél nagyobb a magasság, annál erősebb az UV-sugárzás".

Az UV-sugárzás, amely a napfényben található, számos módon károsíthatja szemünket. Az UV-A és UV-B sugárzás különböző hatásokat gyakorol a szem szerkezetére és egészségére. Az UV-A sugárzás, amely hosszabb hullámhosszú, mélyebben behatol a szem szöveteibe, és hozzájárulhat a szürkehályog kialakulásához, valamint a retina degenerációjához. Ezzel szemben az UV-B sugárzás, amely rövidebb hullámú, közvetlenül a szaruhártyát és a kötőhártyát érinti, és gyulladást, égési sérüléseket okozhat. A hosszú távú UV-expozíció fokozhatja a szem betegségeinek kockázatát, így elengedhetetlen, hogy megfelelő védelmet biztosítsunk a szemünknek. A napszemüvegek viselése, amelyek 100%-os UV-védelmet nyújtanak, valamint a kalapok és árnyékos helyek keresése segíthet minimalizálni a káros hatásokat. A tudatos védekezés nemcsak a jelenlegi egészségünket védi, hanem a jövőbeli látásunk megőrzése szempontjából is kulcsfontosságú.

Kezdjük a szemünk külső részével: a szemhéjaink nincsenek biztonságban a nap káros sugaraitól, hiszen sokan hajlamosak elfeledkezni a fényvédő krém használatáról ezen a területen. A szemhéjak is ugyanolyan mértékben ki vannak téve az UV-sugárzás okozta rákos megbetegedések veszélyének, mint a testünk más részei, beleértve a melanóma kialakulásának kockázatát is.