"Mindig is a leggyorsabb és legegyszerűbb megoldásokat kerestem." – Egy anyuka közel 27 kilót fogyott, miután lemondott egyetlen dolgról.

Egy sokkoló orvosi diagnózis indította el azt az utat, amelyen egy nő feladta a legkedveltebb ételét. A változás kezdetben nehézségekkel járt, de ahogy a kilók folyamatosan csökkentek, úgy ő is egyre inkább visszanyerte az irányítást az élete felett. Bár ez a döntés komoly áldozatot követelt tőle, a betegsége végül egyfajta ébresztőként működött, amely új perspektívát adott neki.

Egy édesanya, aki eddig sosem gondolta volna, hogy ekkora átalakuláson megy keresztül, közel 27 kilogrammot adott le mindössze négy hónap leforgása alatt. A változás kulcsa az volt, hogy elhatározta, lemond a legkedveltebb ételéről. A nagy áttörés akkor következett be, amikor megkapta a 2-es típusú cukorbetegség diagnózisát, ami rávilágított arra, hogy sürgősen változtatnia kell az életmódján. Az új kihívás nemcsak a fizikai megjelenését formálta át, hanem a gondolkodásmódját is.

Lucy Castle, a 41 éves anyuka, aki büszkén vallja magát egy elfoglalt családanyának, három energikus fiút nevel. Gyerekei jelenlegi életkorai 2, 9 és 15 év, ami igazán mozgalmassá teszi a mindennapjait.

- Osztotta meg érzéseit az édesanya.

Az étrendje leginkább olyan könnyen fogyasztható falatokból tevődött össze, mint a szendvicsek, sajt, chips és csokoládé. Amikor azonban végre sikerült leülnie egy főétkezéshez, a sajt mindig ott volt az asztalon, mint a kedvenc kísérője.

- fűzte hozzá.

Lucy egészségi állapota drámai fordulatot vett a legkisebb fia születése után, körülbelül két évvel ezelőtt.

- mesélte az édesanya, miközben elmondta, hogy az önértékelése is csökkent, ahogy a testsúlya átlépte a 100 kilós határt.

Miután az orvosok 2-es típusú cukorbetegséget állapítottak meg nála, elhatározta, hogy radikálisan átalakítja életmódját. A betegsége hátterében az állt, hogy a szervezete már nem tudta megfelelően szabályozni a vércukorszintet, amelyet a túlzott zsíros és feldolgozott ételek fogyasztása idézett elő.

Lucy elhatározta, hogy új fejezetet kezd az életében, és szigorú diétába vágott bele. A sajt iránti szenvedélyét háttérbe szorította, helyette pedig előre elkészített étkezéshelyettesítőkkel, ízletes levesekkel és tápláló turmixokkal váltotta fel a mindennapi étkezéseit.

Az anyuka mindössze négy hónap leforgása alatt lenyűgöző 27 kilótól szabadult meg, és mára elérte, hogy örömmel válogasson olyan ruhák között, amelyekben igazán jól érzi magát. Ezen kívül karriert is váltott: a saját tapasztalataiból merítve wellness coach lett, és most már másokat is támogat abban, hogy elinduljanak a változás útján - számolt be róla a People.